【フラメンコ上達法】

鈴木眞澄の
フラメンコレッスン

これまで6700人以上の生徒を指導！プロのフラメンコダンサーを育てた、日本フラメンコ協会理事が初心者でも華麗にフラメンコを踊れるようになる方法を伝授します。

 

≪鈴木眞澄プロフィール≫
 
6歳よりクラシックバレエを学び、15歳でフラメンコに転向し、 小松原庸子スペイン舞踊研究所に入所し、’76年に渡西。
’78年に東京新聞主催第一回フラメンココンクールで入賞し、 フリーの舞踊家として、数々の舞台に出演。
’93年には、独自の舞踊団としての初公演で 1700人もの観客を動員し、大成功を収めています。
’95年には、東京ドーム、セ・リーグ巨人戦開幕セレモニーにて構成・演出を担当し、好評を得ました。
’97年には、フラメンコ界初となる本格的入門書 『フラメンコ入門』を著し、新聞や雑誌等の書評に 取り上げられています。
最近では、NHKテレビで『フラメンコ　エクササイズ』に連続出演するなど多方面で活動の場を広げています。
現在、日本フラメンコ協会理事を務めています。

 

≪喜びの声≫

 
フラメンコにますます夢中です。
岩崎さま　42歳　東京都 
はじめまして。
私は、フラメンコを始めたばかりの、超初心者です。
フラメンコはずーっと憧れていて、いつか習いたいと
思っていたのですが、なんだかハードルが高そう、、
私には出来ないんじゃないか、、お教室もたくさんはないので、
どこに行くのがいいんだろう、、と、
なかなか始められずにいました。ですが、ようやく先日勇気をふりしぼってお教室の門を叩き、 スクールに通い始めたところ、すっかりフラメンコに 魅了されてしまいました。

まだまだ覚えることだらけですが、フラメンコをもっと知りたい！と、 思っていたところ、
鈴木先生のフラメンコレッスンに出会ったのです。

フラメンコについてはもちろん、それぞれのステップや踊りについて、
本当に分かりやすく丁寧に教えていただけたこと。

特に、「誰にでも踊れて、自分のペースで続けられる」という先生の お言葉には、
とても勇気をいただきました。

優雅で、華やかで、力強いフラメンコにますます夢中になりました。

これからもずーっと自分の趣味として、一生レッスンしていきたい！ と
強く思うようになりました。

また先生のように、ご家族のみなさんがフラメンコダンサーというのは、
本当にうらやましいと思いました。

自分には出来ないかも、、と考えていたなんて「なんてもったいない！」 と思うほど、
今は自分の世界が大きく広がり、先生には大変感謝を しています。

本当にありがとうございました。

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  先生の大ファンになりました！
小野さま　21歳　群馬県 
初めまして。
私がフラメンコに興味を持ったのは、２年前のことです。
短大の頃スペインの文化を学び、その情熱さに心得奪われました。 しかしいざ教室に通うとなると敷居が高く感じられ、
通う時間もとれず、憧れだけを抱いて日々を過ごしていました。

そんなとき、鈴木眞澄先生に出会ったのです。

先生はとても穏やかで優しい方なのにフラメンコを踊っているときはとても情熱的で美しく、
すぐに先生のファンになってしまいました。

まったくの初心者で少し不安に思っていましたが、鈴木先生は基本的な動作からゆっくりと
教えてくれたので途中で挫折することなく練習ができました。

私は体が硬く、体力にも自信がなかったのでフラメンコの情熱的なダンスについていけるか
不安でしたが、 鈴木先生は「フラメンコに必要な体力は、練習しているうちに必要な分だけ
ついてくる」「焦らず、ゆっくり、自分のペースで」とおっしゃってくださいました。

運動音痴の私にもできるんだ！とみるみるやる気がでてきました。

今では仕事の休憩時間にもステップの踏み方を先生の言うとおりにおさらいしています。
少しずつ踊れるようになっていき、踊れる楽しさを実感しています。

目標は、鈴木先生と一緒にセビジャーナスを踊ることです。

先生の言うとおり、焦らず、ゆっくり、自分のペースでこれからも続けていきたいです。

本当にありがとうございます。

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  入門の私でも大丈夫！
藤本さま　27歳　神奈川県 
友達の発表会を見に行ってから、その情熱的で美しいフラメンコにずっと憧れていた私。
でも、教室に通うのも億劫だし、運動オンチな私はレッスンで
周りの人についていけるのか不安だし。。
ずっとそう思っていました。

鈴木先生のフラメンコレッスンに出会って、 まるっきり入門者の私でも、
教室に通っている友達と同じように フラメンコのリズムに乗れるようになったんです！

鈴木先生は、すごく具体的に一つ一つの動作を教えてくださいます。

そのおかげで、リズムやステップ、体の動きをどうしたらいいのか、
イメージしやすく、なおかつゆっくり丁寧に教えてくださるので、
リズム感の悪い私でも、大丈夫！

今では、おっくうだった友達のフラメンコ教室に通ってみようかな～ っと
自信が持てるようになりました。

友達には、鈴木先生のレッスンを内緒にしておきたいくらいです！

そしてフラメンコを始めてから、日常の動作にも「美しさ」がプラスされたように 感じます。

家族からも「姿勢がよくなった」と言われます。 鈴木先生、本当にありがとうございました！

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楽しく続けられます♪
江城さま　35歳　大阪府 
はじめまして。
以前、大好きな女優さんがテレビでフラメンコを踊っているのを見て凄くきれいだなぁと思い、フラメンコに興味をもちました。

小さい子供がいるのでなかなか時間がとれず・・
教室に通うのは難しいかと。。
そんな時に知ったのが鈴木先生のフラメンコレッスンでした。

初心者なので難しいことは分かりませんが とにかく、
先生の美しさにただただ魅了されました！

女性ならではの繊細な動き、指の先まで本当に美しい！それでいて情熱的な激しさもあり・・。

業界でも有名な先生が、とても丁寧に教えてくださるので
初心者の私にも分かりやすく一瞬で惹きつけられました。

レッスンはもちろんのこと、 先生の優しいお人柄も素敵です。

産後なかなか体型がもどらず悩んでいましたが 先生がおっしゃる通りに実践してみると
少しずつ身体のラインが変わってきました。

これからも楽しみながら続けていきます。 本当にありがとうございました。

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  ありがとうございました。
江渕さま　41歳　宮崎県 
鈴木先生はじめまして。
私とフラメンコの出会いは職場の近くのカルチャーセンターの
初心者講座でした。

魅力的なポスターにひかれてものは試しと挑戦してみたのですが、やはり自分が考えていたようにはいかず、
初心者講座の終了と共にフラメンコもやめてしまっていました。

ただ、テレビや雑誌でフラメンコを目にするたびに
「もう一度やってみたいなぁ」という気持ちはずっとありました。

「鈴木先生の講座はどう？」と勧められたのがきっかけで 先生のレッスンに出会いました。

まず一番に自分自身基礎の基礎が全然出来ていなかったことに 気が付きました。

出来ていなかったというより、 全然理解していなかったというほうが正確かも知れません。

先生の基本の姿勢や手の使い方、ステップについても 先生の説明はとても分かりやすく、
少しずつですが 出来るようになってきました。

今は音楽に合わせて少しずつステップをふむ練習をしています。

フラメンコ教室通いも再開しました。

今ではレッスンにもついていけるようになり 楽しくレッスンをうけています。

もっともっと上手になりたいと思います。 ありがとうございました。

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 鈴木先生のおかげです。
永井さま　40歳　静岡県 
私のフラメンコとの出会いはスペイン旅行です。
ＤＶＤを現地で買ったのですが当然スペイン語なので
何がなにやら。。。
「見よう見まねで出来るだろう」
と衝動買いしてしまったのがとんだ失敗でした。

その苦い失敗で日本人の先生からフラメンコを習ってみたいと思うものの、
わたしは人前では緊張する性格。教室に通うのなんて無理・・・。

ところが、そんな私にピッタリな出会いがありました！
それが鈴木先生の「自宅でマスター！鈴木眞澄のフラメンコレッスン」です。
自宅なら人目を気にせず、好きな時に自分のペースでやれますよね。

先生の足元のアップを何度も繰り返し同じようにマネしているだけなのに、
自己流が先生のレクチャーのおかげでサマになってきました！
特に小物使いや指先の動きなどやればやるほど奥が深い、と感嘆しています。
将来的には指先まで先生のように美しく表現が出来るようになるのが目標です。

それに豊かで華やかな衣装は女性の非日常の憧れそのもので見ているだけで
ウットリしますし、 体型についてのレクチャーは美魔女必見ですネ。

今では恥ずかしがりやの私がいつか先生にレッスンを受けてみたい！と思っています。

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  フラメンコがさらに楽しくなりました！
桑山さま　34歳　大阪府 
初めまして。
フラメンコを初めて5年になります。
現在、週一回のレッスンに通っています。

もっと上達したいし体力もつけたいので、
それにはレッスンの回数を増やすしかないのかなぁと
思っていましたが、実際、金銭面で厳しいし・・・と悩んでいました。

ですが、この「フラメンコを自宅でマスター！鈴木眞澄のフラメンコレッスン」を観て
考えが変わりました。

この中で鈴木先生が「自分のペースで練習することが大切、
週一回でも継続することで体力がつく」といった内容をおっしゃっていたので安心しました。

無理にペースを変えなくてもできる範囲で続けることが大切なのだと。

また、手軽に自宅で練習できる内容が紹介されているのでとても為になりました。

5年もフラメンコやっているのに腕の上げ下げが難しくて、
なかなか綺麗に見えないのが悩みだったのですが、
ワンポイントレッスンでの先生のアドバイスが目からウロコの内容でした。

なるほど、鏡の前で試してみると今までと全然イメージが違って見えました！

様になるまでにはまだまだ練習を重ねなければいけませんが、
コツを覚えられたことはとても大きな収穫です。

その他にも自宅でできるカスタネットの練習方法など紹介されていていますし、
これから楽しく練習を続けられそうです。

その他にセビジャーナスの基本ステップから、道具を使い分けたセビジャーナス、
また先生のダンス映像特典まで盛り沢山に収録されているので練習用だけでなく、
観賞用としても楽しめました。

ありがとうございました。

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  新たな一歩を踏み出せました
若林さま　30歳　山梨県 
こんにちは。
今まで教室に通っては途中で挫折していた私ですが、
鈴木先生の「自分のペースを守って練習する」という言葉に
勇気づけられ、最近また再開しました。
フラメンコに出会った当時は、
こんなに気軽にできると思いませんでした。

道具や靴など必要なものやイメージばかり先行していましたが、
老若男女誰でも気軽にと先生の言う通り気軽に練習し、
体の力が抜け楽に踊れるようになったのです。

うまくできない原因は、心が焦っていたからだと思いました。

最近では、「踊りに余裕が出てきた」と言われるようになりました。

足の踏み鳴らしとギターが合うと気持ちがスカッとして、 一体感を感じる気持ちよさと、
見ているだけで自然に笑顔になっていく陽気さがフラメンコにはあるので、
気おくれしてできなかったことも先生の的確なアドバイスで楽しんで踊ることができていると
思います。

「夢をもって行うことこそ上達の第一歩」とおっしゃっていた先生の言葉を思い出し、
次のステップばかり気にして踊ることを楽しんでいなかったのだと分かりました。

これからはどんどん踊って、下手だけど楽しんで行うことをメインに
やっていけたらと思います。

いつか先生のように、見ているだけで笑みがこぼれるような楽しいフラメンコを踊れるよう、
楽しんで教室に通いたいと思います。

アドバイス、本当にありがとうございました。

 

鈴木眞澄の
フラメンコレッスン

これまで6700人以上の生徒を指導！プロのフラメンコダンサーを育てた、日本フラメンコ協会理事が初心者でも華麗にフラメンコを踊れるようになる方法を伝授します。

 

Q&A(よくある質問と回答)

フラメンコをまったくしたことがない初心者ですが、踊れるようになりますか？

問題ありません。
DVDでは、まったくの初心者でもわかるように 順を追って丁寧に説明をしています。 自宅で先生と練習を行っているかのように 進められるので、ご安心ください。

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若くなくても、できますか？

フラメンコに年は関係ないですよ。
実際に、今までの最高齢は83歳で初めてという方がいらっしゃいましたが、
踊れるようになりました。

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何の曲を踊れるようになるのですか？

フラメンコを踊る上でも登竜門とも言われる“セビジャーナス”です。
フラメンコを上達させるのに大事な曲であり、多くの方がセビジャーナスで時間がかかってしまうということもあり、この曲をメインにDVDが作成されています。

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子供でも始められますか？

はい、大丈夫です
今、教室で習っている方は、年齢の幅も様々で下は1歳からいますよ。
ただし、今回はDVDということもあり、DVDを見て言葉や動きが理解できる年齢である必要はありますので、小学生以上であれば踊れるようになる内容になっています

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忙しいのですが、できますか？

忙しい方でもできます。
みなさんお忙しいとは思いますが、
DVDですので、教室に通う手間を省いています。

毎日5分でもいいですから、少しずつ触れることで フラメンコに慣れていってください。

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フラメンコを1曲踊れるようになるまでどれくらい時間がかかりますか？

人によっても違ってきます。
もちろん個人差はあるでしょうが、 早い方では、数時間で踊れるようになります。
ですが、DVDを見ながら、少しずつ踊れますから、
自分のペースで人を気にせずにマスターしていったらいいですよ。

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リズム感がないのですが、本当に踊れるようになりますか？

はい、踊れるようになります。
あなたのやる気と、楽しい！という気持ちが大切です。
それと、ちょっとずつでいいですから、 DVDを見ながら、練習をしていきましょう

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フラメンコで痩せることはできますか？

可能です
フラメンコは、姿勢も大事ですし、一つ一つの動きが 細やかで女性が気になる体の部位の筋肉をよく使います。
また、しなやかな動きも必要になってきますから、 きちんとフラメンコを練習すれば、体は引き締まって、 きれいな体になりますよ。 

 

鈴木眞澄の
フラメンコレッスン

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