【腰痛改善法】

松原秀樹の
腰痛解消法

たった3つのステップで自宅にいながら腰痛を改善する、病院では教えてくれない目からウロコの腰痛解消法。

 

≪松原秀樹プロフィール≫
 
東洋医学と合気を通じて体質改善法の研究を続け、12年の手技と武術の経験後、1998年に合気の原理と骨格矯正を統合した「開節法」を考案し、「魔法の手」と呼ばれるようになる。

現代書林の「神の手シリーズ」『腰痛解消！神の手を持つ12人』『体の痛み解消！神の手を持つ15人』『膝痛解消！神の手を持つ13人』に連続掲載される。

体質研究所主宰。桜ヶ丘整体院院長。MKS整体院代表。松原整体塾＆合気研修会主宰。朝日カルチャーセンター（新宿）で合気ウォーキングの講師歴任。合気道4段。

著書に『新・開節法フットケア』『軽く揺らすだけで痛みが消える！』（知道出版）、『アイキ・ウォーキング』『賢い人は早く治る！知らない人は治らない』（BABジャパン）など。

■「魔法の手」と呼ばれるようになり現代書林の「神の手シリーズ」に連続掲載される。

■『賢い人は早く治る！ 知らない人は治らない』（BABジャパン）など著書も多数。

■整体師の先生として、整体師向けのDVDの監修も行っている。

■武道・武術の雑誌「月刊秘伝」に、"合気道の達人"として隔月で記事を連載中。健康雑誌「安心」2007年7月号では、「合気ウォーキング」の特集が掲載。そのほか、多くの雑誌、マスコミで紹介されている。

 

≪喜びの声≫

 
『25年来の腰痛』が2週間で消失！

 
洲脇功治さん（元競輪選手）

僕は昔、競輪選手だった頃に腰を痛めて、治療院を100箇所以上行きましたが、良くなりませんでした。

選手を辞めてからも良くならず、ついには15分歩いたら一休みしなければならないほど、腰痛がひどくなってしまいました。

そんな中で松原先生を知り、さっそく開節法の理論に基づいて作られた脊柱胸郭矯正器「バックシェイプDX」を購入して毎日使用したところ、25年も治らなかった腰痛と肩コリがわずか2週間ほどで劇的に良くなり、それがきっかけで松原整体塾に入学しました。

松原整体塾に入って、「腰痛体操や腹筋運動やストレッチが、腰痛を悪化させる！」と知って愕然としました。

また肩コリにいいと言われているストレッチも、逆に悪化させるものでした。

思えば、選手時代には「腰痛にいい」と思ってストレッチをしていましたが、よくギックリ腰になっていました。その当時は身体が硬いからギックリ腰になるのだと思って、さらに熱心にやって、ギックリ腰を繰り返していたのでした。

普通は「ストレッチをすると筋肉が柔らかくなる」と信じられていますが、実は逆で「ストレッチをすると筋肉が硬くなる」のです！

なんでこんな間違いがスポーツの常識になっているのか？

自分の身体で経験して分かったので、声を大にして訴えていこうと思っています。

このDVDには、ストレッチの真逆の方法（開節法の原理）で、短時間にコリや緊張をゆるめる「呼吸矯正法」が紹介されています。

「呼吸矯正法」は、開節法を自分で行える簡単な体操で、「こんなんで本当に楽になるの？」と思うくらいシンプルなものですが、効果は抜群です。

また、「腰痛と食事は関係ない」というのも間違いで、胃腸の具合と血糖値が腰の状態に大きく影響するのです。このDVDには、胃腸を良くするための食事の秘訣も教えてくれます。

腰痛を根本（生活）から治したい方に、オススメします。

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『歩くことも座ることもできなくなって10ヶ月』奇跡の回復！

長谷川伸一さん

私は、10年前に腰を痛めて以来、1年に一度くらいのギックリ腰に悩まされてきました。近年その頻度が増えて、回復までの時間も長くなり、平時でも腰かけていることや、通勤カバンを持って歩くことさえつらくなっていました。

そしてついに、2009年の4月にギックリ腰を再発し、まったく歩くことができなくなり、ほとんど「寝たきり状態」になってしまいました。

ストレッチャーの車を手配して、大きな病院へ行って検査を受けましたが、「どこにも異常がない」という診断でした。

再度、別の病院に行ってみましたが、結果は同じでした。

そこで先生に「でも歩くことができないのはなぜですか？」と尋ねてみたら、「心療内科へ行ってください」と言われ、このとき『自分の腰は、西洋医学では治らない』と悟り、東洋医学で治す方法を模索しました。

鍼灸、整体、推拿……いろいろ著名な先生方の施術を受けましたが、どれも好転せず、むしろどんどんひどくなってしまい、食事も寝ながら食べる状態になってしまいました。

そんなとき（2010年2月）、体質研究所の松原秀樹先生の本を読む機会に恵まれ、「この先生なら、自分の腰を治してくれるのでは…」と藁にもすがる思いで、タクシーで片道1時間かけて桜ヶ丘整体院に行きました。

待合室で横になると、まず『隠れ糖尿病』のビデオを見せられました。まさに自分の症状にピタリ！

「自分の腰痛の根本原因は、これだったのか！」と目からウロコが落ちるような衝撃を受けました。

それから週3回、往復タクシーで通院を続け、自宅でも1日10回ほどオイルマッサージや、遠赤外線照射、水素摂取などを続けました。

松原先生は、『腰痛を"細胞レベルから"治す』という考え方で、まず「食生活」を指導されました。その日から食事を180度変えて、「食生活の改善」を"徹底して"実行し、胃腸の強化と体質改善をはかりました。

そのほかにも、10ヶ月も寝たきりでいたために、筋肉はすっかり萎縮して、体重を支える筋力がまったくありませんでした。そこで、「筋肉を回復させるための筋トレ」も、段階的に指導していただきました。

また、「呼吸矯正法」や、「腰に良い座り方・歩き方など、色々教えていただきました。

1年と2ヵ月たった今では、毎日8時間、起きていられるようになり、30分以上、イスに腰かけられるようになり、杖なしで、70分連続して歩けるようになりました！

もちろん食事も腰かけてとっていますし、30分のコーヒータイムも座って楽しめるようになりました。1年前を思えば、奇跡的な回復です！

もし松原先生と出会っていなかったら、いまだに歩くことはできなかっただろうと、背スジの凍る思いがしています。そればかりか、痺れがひどかった右脚を切断することになっていたかもしれません。

四股スクワットも、毎日50回×４セット、計200回もできるようになり、日ごとに変わっていく自分の身体に驚きながら、完全回復を目指して治療とリハビリに励んでいます。

このDVDブックには、『私が指導していただいた内容』がすべて収録されています。

どんな治療を受けても治らないとあきらめている人、痛みや不安で悩んでいる人、そんなすべての人たちに、ぜひこのDVDをご覧いただきたいと願っています。私が松原秀樹先生の本と出会って、笑顔を取り戻せたように……。

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『変形性股関節炎＆むずむず脚症候』による歩行障害が改善！

江田良子さん

転倒をきっかけに右の股関節を痛めて、杖で歩くのもやっという状態になりました。整形外科では、痛み止め以外方法はないといってブロック注射を勧められ、「もっと悪くなれば手術」と言われました。

友人から体質研究所の松原先生のことを聞いて、2009年の11月下旬にMKS整体院に通い始めました。

通い始めた頃は、20代の頃より20キロ以上も太って、お尻が「整体チェア」の幅に納まらないほどでした。

また、身体のどこを触られても痛くて、施術さえ苦痛でした。骨盤が大きく傾いて、腰椎も非常に湾曲していました。

夜も数時間で目が覚めてしまって寝た気がせず、頭に霞がかかったような状態でした。　これは、「むずむず脚症候」というのだと教えていただきました。

松原先生の施術を希望したら、「ワイズ・アカデミーを受講したら受けられる」というので、ワイズ・アカデミーに参加しました。

それで、「長年の食生活がいかに悪かったか！」思い知りました。悪いとは知らず当り前のように毎日、「身体に悪い食品」をたくさん食べてきました。そこで、食生活を思い切って変えました。

また、痛いながらも足腰を鍛える四股などの運動も、毎日行っています。

そして、2010年6月から松原先生の施術を毎月受け始め、2か月後には、10年間ずっと霞んでいた頭が晴れ渡ったようにスッキリして、みんなから「顔つきが明るく元気そうになった！」と驚かれました。

特別なことは何もしていないのに、松原先生に教えていただいた食生活を実行しているだけで、自然に体重が毎月1キロずつ減っていって、2011年の4月現在、目標の20代の頃の体重まであと5キロにまでなりました。

まだ治療途中ですが、痛み止めは要らなくなり、杖なしで歩けるようになり、右の股関節もだいぶ動くようになりました。杖なしで階段を降りられるようになり、頭もスッキリして、体重が17キロも痩せました。

先日、松原先生を紹介してくれた友人に久しぶりに会ったら、私の激変ぶりに非常にビックリしていました。

このDVDには、「私が実践した食生活や運動法」など、詳細に解説されています。慢性的な痛みで悩んでいらっしゃる方に、ぜひご覧いただきたい内容です。

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『８年間の慢性腰痛』が完治　またゴルフができるようになった！

滝本晴海さん

8年前にゴルフで腰を痛めてから、18軒もの整形外科、接骨院、鍼灸院、整体院を次々と来院しましたが、一向に良くなりませんでした。

「一番の楽しみであるゴルフを、ぜひもう一度したい」

との思いで、情報を探していて「腰痛解消！」（現代書林）という本で松原先生の考え方に共感し、治療をお願いしました。

松原先生は、「私が今まで治療のためにしてきたこと」がすべて逆効果のことばかりであると指摘され、今まで私がしてきたことと真逆なことばかり指導されました。

今までは、「痛い時は、安静にしているのが一番」と思っていました。また、「腰を反らせるのは、腰痛に悪い」と思っていたので、背骨を反らすのが怖くてできませんでした。

そして、「コレステロールに悪いから卵を食べない」ようにしていましたし、肉や魚もあまり食べませんでした。

これらすべてが、腰痛が治らない原因でした。このような生活の結果、背骨が鉄筋コンクリートのように硬くなり、足腰の筋肉が萎えてしまっていました。

そこで、足腰を鍛える四股を毎日して、「合気ウォーキング」でなるべく歩く量を増やしました。妻と一緒に「ワイズ・アカデミー」に参加して、食事も変えました。

そうして1年ほど経って、ついに念願叶ってフルコースが回れるようになりました！

私は8年間で、18軒もの病院・治療院に通いましたが、「運動してよいのか」という質問にさえ明確に答えてくれる先生はいませんでしたし、食事の注意など受けたことは一度もありませんでした。

松原先生のように、「姿勢・食事・運動」を総合的に指導して下さる先生は初めてです。

このDVDには、その方法論がすべて解説されています。こんな秘訣を公開してしまうのはもったいない気もしますが、慢性腰痛で悩んでいる方にとっては福音となるでしょう。

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『脊柱管狭窄症』の腰痛が完治！

浅田恵子さん

私は、富士山麓、山中湖の別荘地に住んでいます。

昨年、私が74歳のとき、脊柱管狭窄症による右脚の強い痛みと痺れで、歩行が困難になりました。

大学病院の整形外科で検査したら、医師から「背骨の歪みがひどいため、手術してもたぶん痛みや痺れがなくなることはありません。こんなひどい状態なので、家族の方にも話をしなければならないから、家族に病院に来てもらいなさい」と言われて、息子に来てもらって一緒に話を聞きました。

「手術しても治らないのを覚悟の上なら、手術しましょう」と言われ、家族みんなで悲嘆し、少しでも良くなる治療法を捜し求めました。

そんなとき「腰痛解消！神の手を持つ18人」という本で知ったMKS整体院を訪ねました。

初めは、息子に付き添ってもらってやっと歩く状態で行きましたが、うつ伏せになるだけでも激痛で、背骨のオイルマッサージすら苦痛でした。

施術のあと、「腰かける姿勢の注意点」を指導していただきましたので、すぐに「姿勢を矯正するためのイス」を購入しました。また家でも、毎日オイルマッサージをしました。

1週間後には、1人で、電車で行けるようになりました。

2回目の施術で、「手の親指が腰痛の大きな原因」と教えていただき、それから毎日何度も「親指矯正法」を実行しました。その甲斐あって2週後には、痛みも痺れもほとんどなくなり、杖が要らなくなりました！

しかし1週間後に痛みが再発し、それから3週間、激痛で動けなくなってしまいました。

ところが、その3週間を過ぎたら、痛みも痺れもまったくなくなり、完全に普通に歩行できるようになり、それから1年たった今でも、痛みも痺れも再発していません。これでまた、大好きな海外旅行が楽しめます。

「通常は治らない」と言われている脊椎の変形による脊柱管狭窄症ですが、治りました！

このDVDブックには、「脊椎が変形するメカニズム」も解説されていて、それを治すための秘訣が明かされています。

同じような症状でお困りの方に、ぜひご覧いただきたいと思います。

 

松原秀樹の
腰痛解消法

たった3つのステップで自宅にいながら腰痛を改善する、病院では教えてくれない目からウロコの腰痛解消法。

 

Q&A(よくある質問と回答)

腰痛の知識がほとんどない人でも、
この教材を使うことはできますか？

この教材は若い方から年配の方まで、どんな方にも分かるように作られています。知識がまったくないという方もDVDの内容に沿って進めていただければ、自然と効果があらわれます。

また、この教材を使っていくなかで、不明な点や不安な点が出てきた場合は、90日間無料メールサポートで対応させていただきますのでご安心ください。

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本当に効果があるか、心配なのですが……

個人差はございますが、DVDの内容を理解して「生活を改善」していけば、早い人では2週間、遅くても3ヵ月で効果を実感できると思います。

それでも、やはり心配だという方は、私の著書『賢い人は早く治る!知らない人は治らない』（BABジャパン）『新・開節法フットケア』（知道出版）などに目を通していただけると不安が解消されるかと思います。

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「手術するしかない」と言われた、もしくは「手術後も痛みやしびれが取れない」という状態なのですが、効果はあるでしょうか？

はい。効果があると思います。この治療法は原因を改善することで、筋肉や軟骨、骨、血管などの弾力性を回復して自然治癒を促す方法です。

 

松原秀樹の
腰痛解消法

たった3つのステップで自宅にいながら腰痛を改善する、病院では教えてくれない目からウロコの腰痛解消法。