友達がいないアラフォー・アラフィフが急増中！その原因と解決方法とは一体？！

■40代になり、気づけば友達が一人もいない。
■50代になってめっきり友達の数が減った。
■40代・50代になってなんか孤独を無性に感じる。
■あれっ！こんな寂しい人生を送っているのは
私だけなんだろうか？

と思うことってありませんか？

でも、そう思っているのは
あなただけじゃありません。

40代、50代になると友達がひとりもいない
という人が急増するものなんです。

ではなぜ、40代、50代になると友達の数が
急激に減ったり一人も友達がいない状況に
なるのでしょうか？

そしてそれって本当に孤独なんでしょうか？

今回はそんなお話をしようと思います。

アラフォーアラフィフ世代はこんな人

現在、40代・50代のいわゆる
アラフォー・アラフィフ世代に
友達がいない現象が起きています。

アラフォー・アラフィフ世代ともなると
結婚している人もいれば、バツイチになった人・
独身を貫き通している人もいます。

また、ずっと同じ仕事をしている人もいれば、
転職を繰り返している人、
結婚を機に旦那さんや子供一筋に専業主婦として
家庭に収まっている人も多くいます。

このように、生き方は人それぞれ違ってきます。

しかし、
なぜかアラフォー・アラフィフ世代では
友達が少ない、もしくは
友達がひとりもいないという共通点を抱えています。

普通に考えれば、会社務めしている人なら
会社の同僚と友達になったり、
得意先の人と親しくなったり、

主婦ならば近所にママ友が出来て、
友達がいないということはなさそうなのですが、
なぜか孤独を感じるようです。

実は、それには理由があります。

40代・50代が孤独に陥る理由その１

じゃーなぜ40代・50代の
アラフォー・アラフィフ世代になると
孤独感が増すのでしょうか？

その大きな理由は

生きてる環境の違いです。

人生の半分くらいを生きてきた
アラフォー・アラフィフ世代は
これまで生きてきた過程でいろんな経験を
してきています。

そして
アラフォー・アラフィフ世代の多くの人は
家庭を持っています。

結婚する時期や子供を作った時期にもよりますが
30代前後で結婚した人は子供も大きくなり
子供の成長とともに教育費等が
一気に増えて来る時期でもあります。

そうなると
今まで以上に働かないと
生活が回らなくなる現象が起こり
友達と遊んでる余裕がなくなってくるのです。

また生活費を稼ぐのに必死になっているので
あまり友達も欲しいと思わなくなってしまうのです。

家族のために必死に働いているので
心のよりどころは家族で
家族さえいればそれで十分だと思ってしまうのです。

20代・30代の頃、
奥様方であれば子供も小さく、
同じ悩みで相談しあえたりしていたと思います。

また
男性の方であれば20代30代の頃は
同じ仕事仲間同士で会社や上司のことで
愚痴を言い合えたりしていたと思います。

しかし
アラフォー・アラフィフ世代ともなると
子供も大きくなり子供も自己主張するようになり
ママ友とも悩みの質が違うため
家庭内で解決しようとしますし、

男性の場合は、年齢を重ねて
中間管理職などになってる人も多く
今度は部下に愚痴られる立場になっているため

自分のことは自分で解決しないといけない状況に
なっているのであえて友達に相談することも
なくなってしまうのです。

そういうことを積み重ねてきた結果
ふと気づくと周りに友達がいない
「あれっ　私ってもしかして孤独かも」
と急に寂しさが増してくるのです。

40代・50代が孤独に陥る理由その２

また孤独を感じる理由はこれだけではありません。

ご自身の体力事情にもよります。

どう考えても20代・30代と比べれば
40代・50代の体力は低下しています。

20代・30代に普通にできたことが
できなくなってきているのです。

つまり
体力の低下が原因で将来への不安が
増してきているのです。

体力に自信があるという人も
縄跳びでいいので久しぶりに一度
やってみてください。

昔スムーズに飛べたものが、すぐに息があがり
簡単な縄跳びさえ過酷に感じるはずです。

この体力の低下というのが孤独感に波車をかけます。

実は人間の心は体の状態と
密接に関連しあっています。

お腹が減ればイライラもしますし、
寝不足だと頭が痛くなったりします。

逆に
体の調子が良く、気分がいいと仕事がはかどったり
どんどんと前へ前へと進んでいけます。

しかし、
アラフォー・アラフィフ世代になると
そもそも体力も落ちており、
体にどこか欠陥が出てくる人も増え
体の機能がスムーズに動かなくなってしまうのです。

そうなると
20代・30代に持っていた自信が一気に崩壊し、
弱気になったり不安になったりするのです。

そしてそういう自分に気づいた時に、
改めて友達の存在がありがたく思うのです。

分かち合える同じような環境にある友達が
欲しくなるのです。

特に
子供がある程度大きくなり、親から子離れすると
急に寂しさが増し、若い頃は孤独でも
耐えられていたのがまったく耐えられなく
なってくるのです。

人は不安や孤独に耐えられなくなると
友達が欲しくなります。

不安や相談をできる友達だけじゃなく、
趣味などの感性が合う友達が欲しくなります。

人はもともと孤独なものですが
その孤独を埋めるために結婚し、
子供を作り家庭を築きます。

人によっては結婚したものの、
相手と相性が合わなくなり
離婚する人もいます。

また、
子供が大きくなると子供に手がかかる時間も
少なくなり自分一人で過ごす時間が
多くなることにより時間を持て余したり、
寂しさのあまりに友達が欲しくなるのです。

もし孤独や不安を感じ、お友達が欲しくなったら…

アラフォー・アラフィフ世代で一人でも
寂しくない人もいるので
それはそれでOKですが、

もし孤独や寂しさを感じるなら友達を作るために
自ら動き出しましょう！

友達なんて簡単に作れるかなーと思うことなかれ
実は、アラフォー・アラフィフ世代は
友達づくりに適しています。

なぜなら
みんな同じような悩みを抱えているからです。

あなただけが不安で孤独なんじゃないんです。

それじゃーどこでお友達を作るの？

ってことですが
答えは簡単です。

同世代が集まる場所に行けばいいんです。
同じ感性の人が集まる場所に進んでいけば
いいだけのことです。

友達が欲しいと思っている
アラフォー・アラフィフは、
あなたが思っている以上に世の中にたくさんいます。

そういう同じ境遇の方に出逢えばいいのです。

もし、あなたが、旅好きで、
地域の話題やおいしい食べ物の話題
身の回りの話題などで

盛り上がれるお友達を探しているなら
奈良・社会人サークル
『アラウンドフィフティー』に
お気軽にご参加くださいね。

奈良・社会人サークル
『アラウンドフィフティー』は
旅の話題ばかりじゃなく、同世代だからこそ
共感できる話題がモリモリ飛び出しますので
新しいお友達が欲しい方にはきっと憩いの場に
なると思いますよ。

また、アラフィフサークルとしていますが
アラフォーの方でもご参加いただけるなら
ウェルカムです♪

基本、みなさん一人参加ですので
新しいお友達と楽しみたい方は
気兼ねなくぜひご参加くださいね。

では今回はこの辺で・・・^^